تعليمي ترفيهي تثقيفي
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 كيف تحمين عينيك من الانتفاخات؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
المثقفة
ضيف المنتدى
ضيف المنتدى
avatar

انثى
عدد الرسائل : 3
وسام التميز :
نقاط : 0
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

مُساهمةموضوع: كيف تحمين عينيك من الانتفاخات؟   الثلاثاء مايو 26, 2009 9:24 am

هل استيقظت صباح يوم ما لتجدي عينيك قد انتفختا وظهرت عليهما

أعراض الإرهاق والإجهاد؟

إن انتفاخ العينين يحدث نتيجة لعدة أسباب منها التعب والسهر والإفراط في شرب المنبهات ولا سيما القهوة، وكل هذا يؤدي عادة إلى ظهور جيوب العين في الصباح فتجعلك تبدين متعبة ومرهقة ..

وإذا رغبت في علاج انتفاخ جفنيك فما عليك إلا اتباع النصائح التالية والتي تفيدك في التخلص منها إلى الأبد بالإضافة إلى إزالة آثار التعب والإرهاق عن عينيك:

*استخدمي كمادات مغلي البابونج البارد لتبريد وتقوية أنسجتك تخليصك من انتفاخ العينين.

*اشربي كوبا من الماء البارد يوميا في الصباح لتنظيف جهازك الهضمي.

*ضعي كمادات الشاي الدافئ فوق عينيك لمدة عشر دقائق ثم اغسلي وجهك بالمياه المعدنية.

*ضعي ملعقتين من الفولاذ لبضع ساعات في الثلاجة ثم قومي بوضعهما على عينيك.

*أكثري من تناول الخضراوات والفواكه الطازجة التي تحتوي على فيتامينات A,B,C فهذا يساعدك على محاربة انتفاخ عينيك.

*اغسلي وجهك بالماء البارد بعد إزالة آثار الماكياج و قبل أن تضعي كريم العيون.

*جربي تقشير بصلة مرة أو مرتين في الأسبوع لمساعدتك على إزالة الانتفاخ .

*احذري النظر إلى الشمس بدون ارتداء النظارات الشمسية حيث يؤدي هذا إلى ظهور الهالات الداكنة وتجاعيد العينين.

*احرصي على استعمال كريم العينين و أنت في هذه السن المبكرة لمنع جفاف الجلد و تغذية خلاياه.

*استخدمي قناع العينين مرة أسبوعيا فهو يغذي ويرطب المنطقة المحيطة بالعين.

*استرخي ثم ضعي على كل عين قطعة من الخيار لمدة 2/1 ساعة ، واغسلي وجهك ثم ضعي الكريم المناسب لعينيك.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تحمين عينيك من الانتفاخات؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الاميرة :: امارة الحياة :: منتدى البنات فقط-
انتقل الى: